如今随着生活水平的提高，人们对食物的追求早已不再是能够填饱肚子，而是在要求食物有着美味可口的味道之外，还要营养丰富，对身体好，例如现在很多人越来越重视粗粮，而小编下面要介绍的这道美食，，就与粗粮有着很大的关系，究竟它是怎么样的一道美味呢？一起来看一下吧。
制作这道美味，首先要准备土鸡蛋，玉米、黄豆和红小豆，还有麦仁和花生米。
第一步要做的就是将土鸡蛋放入冷水锅中，加入适量的红糖水用小火进行烹煮，在烹煮的过程中加入料酒，等到水煮开之后关火，此时鸡蛋需要在汤水中浸泡十分钟，之后再用小火再次烹煮五分钟左右，然后关火等待锅中的水便量，在等待的过程中，可以另开一个锅倒入油，将花生米油炸而熟，花生米捞出控油，然后将花生米碾碎。
