一提到燕麦，我就忍不住想夸它。虽然口感不如其他谷物细腻，但是可以很好地锻炼宝宝咀嚼能力。
把它和牛奶搭配煮粥，柔软香滑，味道太好！只要10分钟，搅一搅，轻松做好，宝宝的一顿早饭或加餐，是不是简单到难以置信！
燕麦看起来很平凡，营养却很厉害的。富含有优质蛋白和人体所需的氨基酸，以及镁、铁、锌等微量元素，是非常适合小宝宝吃的“超级食物”。
我还在粥里添加了一些，碾碎的干果碎，对于宝宝大脑和视力发育都有超强的作用。核桃、松子、芝麻、榛子、花生、杏仁等，只要你确定宝宝不过敏，就都可以随意的替换了。
这里很多麻麻担心的点，君君要强调一下：牛奶加热虽然会损失少部的水溶性维生素，但奶中的维生素含量本身也不高，并且加热后对钙质的影响非常小。
主要用宝宝熟悉的奶香味，瞬间提高食欲。如果妈妈们实在介意的话，也可以将燕麦煮熟后冷却至常温，再和冲调好的配方奶搅拌均匀。果仁燕麦粥
参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝
