冬季乃老年人和儿童等感冒、咳嗽频发的阶段；寒潮过境，雾霾相伴，进入到“咳、咳、咳”频发期。咳嗽不但造成身体受到折磨，就连工作、生活以及家庭等都受到牵连。中医认为，“有诸形于内，必形于外”，病症不会无缘无故的发生，可能是身体内脏出现毛病，便会从身体表面进行显现出来。
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诱发咳嗽的因素有很多，其中就包括：上气道咳嗽综合征、肺虚咳嗽以及吸烟性咳嗽等，多数的情况下，若感觉到咳嗽，多痰等情况，就需要考虑是否是肺气不足所引起。
冬季频发咳嗽？可能是肺气不足！3种食物要多吃，有助于润肺止咳
进入到冬季，天气越加的寒冷，随着年龄的增长，再加上恶习侵身等情况，极易导致各项机能减弱，抗病力低下，使得多种疾病由此找上门来。其中咳嗽、多痰、感冒等情况，可以说是家常便饭，而肺部的健康就需要引起重视性。
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