主页 > 健康 > 正文

养身美食-史上最美“端午粽子”,念一份千年情思 品味生活之美

2018-06-15网络整理阅读:193评论:

吃粽子迎端午~端午是一个弥漫着芳香的节日,这缕缕芳香气息,从远古的岁月,飘香至今。

在我国很多地方端午习俗是吃粽子,各地特色粽子一览无遗。由于各地饮食习惯不同, 各地的粽子形状和风味也不同,粽子有很多养功效。

包粽子的叶子,北方用芦苇叶,南方用竹叶或荷叶。如:苇叶可以清热生津、除烦止渴。竹叶可以清热除烦、利尿排毒。荷叶能清热利湿、和胃宁神。作为食品包装,具备天然和无污染的特性,被当今营养学家称之为“天然绿色食品”。

粽子中一般有红枣,红枣能补益脾胃,补中益气。多吃红枣能改善肠胃功能。红枣又能补气血,对中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况,增加体力。

养身美食-史上最美“端午粽子”,念一份千年情思 品味生活之美

端午时节,植物葱茂。就想到粽子,很多人都觉得粽子很难包,只要掌握诀窍,粽子就做好了。粽子还是自己家包的最可口,即香嫩又鲜美给你一份幸福满满的端午记忆。端午节快到了,教你如何在家自己 简单快捷包粽子的方法,既干净又好吃!在天气日益炎热的夏季,身体肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏。吃糯米正好能够改善这一问题。清香的叶子和柔软的糯米,足以让你食欲大开。对胃酸消化能力差,对“胃寒” 人来说糯米是非常好的食品。粽子中的糯米、红枣等含有美白养颜的作用,是女生们夏日美白好帮手。

原料:糯米,蜜枣,粽叶。

粽子制作步骤:

养身美食-史上最美“端午粽子”,念一份千年情思 品味生活之美

养身美食-史上最美“端午粽子”,念一份千年情思 品味生活之美

共4页: 上一页1234下一页