生活中有些人可能在平时经常会出现这样的问题，就是到了凌晨两三点的时候特别容易醒来，但头脑还特别的清醒，但是长时间都睡不着觉，有些人觉得可能是自己失眠了。其实如果在凌晨两三点经常容易醒来的话，可能是身体出现了异常，今天就随小编来了解一下。
一，或是心脏问题
生活中有些人到了凌晨两三点的时候特别容易醒来，而且心跳还会逐渐的加快，有时还会出现胸闷气短的感觉，其实这可能是心律失常所造成的。因为当心律失常的时候，还会使人出现心悸、头晕、胸闷等不良的症状，当然也有凌晨容易醒来。
所以说，如果经常在凌晨两三点醒来还出现胸闷、心悸的感觉，这可能是心脏出现了问题，此时最好是去医院进行一下检查，可以做一个心电图。
二，可能是肝脏问题
当人的肝脏出现问题的话，也会造成凌晨两三点特别容易醒来，，因为凌晨的1点到3点是肝脏血液循环最旺盛的时间，而此时肝脏也需要进行解毒，如果此时经常容易醒来的话，可能是肝脏的血液循环或解毒出现了问题，此外还会伴随着心浮气躁，手脚发麻等不良的症状，此时最好是去医院进行相关的肝脏检查。
如果身体的肝脏和心脏都没有问题的话，还在凌晨特别容易醒来，这可能是神经衰弱引起的，这可能是由于在平时自己的压力过大，所以在平时我们可以适当的放松自己的心态，懂得缓解自身的压力，这样才可以有效提高睡眠质量，缓解失眠的症状。
