一鸡两吃之一汤一菜
说起来这是值得纪念的一餐。正好是减肥食谱的最后一餐,这天正好是我的阳历生日。再加上阿姨送来的食材和加菜,有了这一天的晚餐,嗯,或者说宵夜。
-需要材料-
鸡 半只或者一只
丝瓜 一条或者半条
腐竹 适量
火腿丁 可有可无
红枣 几颗
枸杞 几颗
生姜 三片
盐 少许
生抽 一勺
醋 一勺
糖 一勺
辣椒油 适量
-步骤-
1
大概食材如图,火腿可有可无,我减肥餐剩了点,废物利用了。腐竹可用粉丝替换。
2
砂锅放姜片放水,烧开
3
彻底解决拍摄时不知如何定参数的问题(拍摄参数表)
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