今天我们要聊的是肾不好的人，身体三个部位可能会变丑。
不管是对于男人还是对于女人来说，肾脏都是非常重要的。如果肾脏受到损伤，身体其他的器官也会受到影响。所以我们要时刻注意肾脏的健康。肾脏不好的人身体三个部位可能会变丑，别忽视了。
一、指甲会变丑，正常我们的手指甲是红润饱满有光泽的，但如果出现指甲发黑或者是表面凹凸不平的时候，就可能是供血不足引起的，也可能是肾脏虚弱的表现，这时就需要保养肾脏了！
二、头发变丑，随着年龄的增长，很多人都会出现脱发白发的现象，这主要是因为肾脏逐渐衰竭导致的，但是有些人年纪轻轻就出现了脱发严重的情况，这也是肾虚的一种表现，这时就需要平时多吃一些可以补肾的食物，比如山药、枸杞子等，同时保持一个好的睡眠也非常重要！
