肝癌的发病率、致死率的日渐升高让肝脏健康成为人们关注的健康问题，更多的年轻人不知不觉中加入了肝病肝炎的队伍，不健康的饮食习惯也是肝癌的一大主因。
1.生姜：肝炎的患者要避免食用过多的生姜，生姜进入体内容易引起肝火旺盛的情况，肝脏会出现肝气滞留，如果无法避免食用生姜，可以同时食用一些疏肝理气的食物。
2.葵瓜子：瓜子中含有大量的油脂，本身已经存在肝病肝炎的患者食用会给肝脏带来代谢负担，造成肝细胞承受过大，出现损伤，加重病情。
3.羊肉：羊肉本身是益气补虚，，补血助阳的食物，老一辈都会说冬天吃羊肉可以抵御寒冷，这是因为羊肉本身属于大热之品，对人体的肝脏的刺激性强，进食羊肉也会造成肝火，堵塞肝脏经络。
