1。吃鸡蛋后不要马上吃糖。
许多地方都有吃糖水煮鸡蛋的习惯，事实上，它会使鸡蛋蛋白中的氨基酸形成果糖赖氨酸复合物。这种物质不易被人体吸收，对健康有不良影响。
2。吃鸡蛋后不要马上吃柿子
吃了柿子光蛋后会导致食物中毒，从而导致急性胃肠炎和肺结石。一般来说，，同时吃两种食物会导致急性胃肠道症状，主要是呕吐、腹泻和腹痛。所以如果你在1到2小时内服用，你可以使用催吐法。立即服20克盐和200毫升开水溶解。冷却后喝一次。如果你不呕吐，你可以再喝几次以促进快速呕吐。或者新鲜生姜可以捣碎提取果汁，然后用温水清洗。如果长期服用，请尽快服用一些泻药，以清除体内的有毒物质。
3。吃鸡蛋后不要马上喝豆浆
