我们都知道，人一天需要进食大量的食物，而食物进入肠道之后，有一部分可能转化成垃圾，所以人每天都需要进行排便，这样可以使得垃圾及时的排出，而且还可以帮助身体进行排毒。但是有些人在排便时，经常出现大便前硬后软的现象，这或许是身体的器官出现了问题，早知早调理！
大便经常前硬后软，或许是身体的器官出了问题，早知早调理！
有些人在平时吃了一些食物之后，经常出现肠胃不适的感觉，尤其是腹泻特别的严重，此时就会造成大便前硬后软。生活中有些人在平时为了忙于工作，出现便意的时候也不及时排便，这会造成大便前硬后软的现象更加的明显。
所以说，如果在排便的时候，经常发现大便前硬后软的话，有可能是身体的肠胃出现了问题。所以在平时我们一定要注意自己的饮食，避免对肠胃造成不良的刺激，而且一旦有了便意的话，一定要及时去排便，此外还要多喝水，这样可以有效润肠通便，缓解这种症状的出现。
对于肠胃健康的人而言，排便次数一般是1~3次，而且很多人都有早上排便的习惯，但是有些人在平时经常会出现便秘的问题，造成一天不排便，，甚至好几天不排便，但是如果长时间这样的话，势必对身体的健康不利。
如何缓解大便前硬后软的问题？
生活中很多人在平时经常会出现这种现象，这也是便秘的一种。在平时为了避免这种问题的出现，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入量，这样在一定程度上可以使得肠胃的蠕动速度加快，进而能够有效润肠通便，促进宿便的顺利排出。
此外，在早上起床之后也可以喝一杯蜂蜜水，也可以有效冲刷肠道，润肠通便，进而预防便秘问题的出现。
