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5种水果是糖尿病大忌,不想并发症掉到你头上,医生教你2招!

2019-02-21 04:30:36 网络整理 阅读:119 评论:0

生活当中有很多的人们都会有一些糖尿病,这样的症状,给我们的身体带来,非常大的困扰和安全的隐患,那么你知道吗?有5种果是糖尿病的大忌不想发生一些并发症的时候,我们一定要及时的避免才能够保护我们的生命的医生你两个小妙招让我们恢复糖尿病的症状给我们的身体带来非常好的效果,到底是哪两个小妙招呢?我们应该如何正确的做才是最好的呢?

5种水果是糖尿病大忌,不想并发症掉到你头上,医生教你2招!

山竹:山竹有着“水果皇后”的美誉,其富含蛋白质、多种维生素及脂肪,有很高的营养价值。糖尿病人的病情主要是因为体内的胰岛素对于糖分的转化功能较低,多余的糖分进入血液导致血糖升高,还有部分从尿液中排出。山竹富含蛋白质、糖类、脂类,热量在水果中属于中等偏上。所以对于糖尿病人来说,山竹不仅不能多食,还应较平常人少食为好。

车厘子:糖尿病人不能经常吃甜食,避免血糖的持续偏高。在选择水果方面,不少的糖尿病人认为“不甜”的车厘子等这些水果能够多吃,但实际上,这是错误的。糖尿病人不可多食,每天吃到1~2个就行,且不能长期食用,我们应该搭配其他水果一起食用。同时身体虚火较旺盛者及肺热、水痘者不可食用。

芒果:芒果是一种非常典型的热带水果,这种水果杀菌消炎作用非常好,当然它还含有丰富的多糖类物质。糖尿病患者能吃芒果吗?答案是否定的。芒果虽然营养价值高,但它含糖量也不低,这种水果如果糖尿病患者食用很容易让体内的血糖升高,这种情况对患者的身体健康是十分不利的。

火龙果:火龙果含有丰富的白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C。糖尿病患者在血糖控制平稳的况下,任何食物都可以吃,只是多少的问题。对于火龙果也不例外,血糖平稳下食用100克左右是没有任何问的,同时可以减少正餐的食用量。但火龙果的葡萄糖不甜导致大家误以为这是低糖水果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

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