一天的新鲜开始,,从前一天晚上开始。如果你晚上没有足够的睡眠,你的第二天将是一个比你想象的更大的挑战。我不会将这一点归功于我要谈论的五种习惯,因为良好的睡眠应该是不言而喻的。
让我们从5个习惯开始,帮助你开始一天的工作。充满活力,充满动力,带着微笑,准备统治世界。
呼吸新鲜空气
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