桃子
桃子肉质鲜美，营养丰富，素有“天下第一果”的美称。桃肉富含蛋白质、粗纤维、磷、铁、胡萝卜素、维生素以及有机酸等营养成分；桃子煮糖水，营养效果更佳，具有润肠益胃、排毒养颜、补血益气、健脑益智、生津润燥、减肥瘦身等功效。
车轮菜
车轮菜为常用药材。中药车轮菜为车前草科植物车前及平车前的全株，具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。可清解暑热，同时可治疗泄泻、利水通淋，利水通淋的作用主要治疗水肿，如一般身体的浮肿或者肾炎的水肿，基本都可以使用车前草。
紫云英
紫云英还有很高的食疗价值，，功效强大，具有补虚益气、补肾固精、益肝明目、清热解毒、利尿消肿、美容养颜、活血祛风等功效；可治疗喉痛咳嗽、疱疹出血、精神不振、气血虚弱等疾病。
这几种野菜，你见过吗？你家乡有没有呢？
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