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果蔬脆片可以当减肥零食么?盘点那些看起来健康的“健康零食”

2019-02-21 09:25:37 网络整理 阅读:118 评论:0

果蔬脆片可以当减肥零食么?盘点那些看起来健康的“健康零食”

我保证,这会是一篇让你们越看越饿的文章……

不过,文章最初是载于和睦家集团公号「和睦家医疗」上的,所以,要感谢编辑同学们的努力,至于我嘛,审核是我的职责

似乎在最近几年,食物集体都变得健康了起来。

来自北卡罗来纳大学的一项调查发现,在2008-2014年之间,统计的8000万件商品中,有35%的饮料宣称了类似“低糖”、“无糖”等字眼,有30%的食物也有类似的标注。

这些“健康食物”也确实在生活中更受欢迎。

但正是这些看起来让人很安心的标签,让我们掉进了“成分陷阱”。

果蔬脆片可以当减肥零食么?盘点那些看起来健康的“健康零食”

一、0脂肪乳酸菌饮料

这类饮料上一般会标注两个关键数字:0脂肪和几百亿活性菌。

“哎呦,0脂肪,饭后来一瓶,促进肠动力,助消化!”

果蔬脆片可以当减肥零食么?盘点那些看起来健康的“健康零食”

图自:某电商..

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