人们常说：管住嘴，迈开腿，减肥就容易许多，但是小馋猫想说的是，这两句话看似很容易，其实没几个人做到，毅力一方面，有些人也没多余的时间去运动，小馋猫觉得想要减肥，就要选择一些低卡低脂肪的食物，这样瘦身就很快，特意的大家介绍一道美食，藜蒿，大家吃过没有呢，藜蒿又叫芦蒿，是江西的特产，主要的潘阳湖的特产，是一道天然的野草，营养非常的丰富，而且非常的绿色。
说到藜蒿，不得不提藜蒿炒腊肉，藜蒿自身有着清香的气味，和腊肉一起炒，激发出腊肉中的醇厚香嫩，吃起来往往沁人心肺，回味无穷的感觉，现在正是吃藜蒿的时候，藜蒿的价格倒是比较贵，有的时候一斤都要20几块呢，比猪肉还要贵，不过呢，这一点都不影响它的销量呢，下面呢，小馋猫为大家分享下它的做法和营养。
藜蒿炒腊肉，小馋猫也喜欢吃，经常买一些藜蒿给家人炒着吃，藜蒿的吃法比较多，无论哪种吃法都深受大家的喜爱，不过最受欢迎的当然数藜蒿炒腊肉了，这道美食的做法也很简单，和其他的小炒是一样的，简简单单的做法，吃起来却是另一番滋味，喜欢的话不妨试试，保证你爱上这道菜哦。
