女性不想过早衰老，晚上常吃3果，预防妇科疾病，更显年轻
人参果含能清理血管垃圾，缓解压力，防止感冒，抗衰老，，防止骨质疏松，帮助梳理调节肝气，增加消化功能。人们食用人参果以后，既能促进免疫细胞再生，又能提高人体的造血功能，它对人类的贫血和免疫力下降等不良症状都有很好预防和缓解作用。
黑树莓中含有丰富的纤维素，食用可以促进肠道的运动，帮助清肠油，排出黑臭宿便，身材越来越苗条，皮肤越来越细腻。黑树莓中还含有的单宁酸这种物质，能够有效的防止病菌进入盆腔里面，能预防妇科疾病。
羊奶果富含中含有大量维生素A、铁、钾、锌等微量元素，经常吃羊奶果，具有益血补血的功效，还可以保护眼睛，帮助减少眼睛黄斑病变，预防夜盲症，预防白内障的发生。
