对于中老年人及慢性病病人来说,太极拳能推迟身体各组织器官结构和功能上的退行性变化,有效地起到健身、疗疾、延缓衰老的作用。今儿小编就为您分享一套360度全方位的太极拳分解动图,跟随乐曲,一起练起来吧。
24式太极3D动图多方位展示
很珍贵哦
起势
左右野马分鬃
白鹤亮翅
左右搂膝拗步 1
左右搂膝拗步 2
手挥琵琶
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