虾皮冬瓜
冬瓜中利尿消肿,清热解暑,它不仅能降脂减肥,冬瓜籽还能抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。
材料:
冬瓜、虾皮、姜、盐
做法:
1、冬瓜去皮洗净切块,姜剁碎
2、锅内倒入稍许油,用大火预热,再将冬瓜翻炒几下,加水
3、把虾皮和盐撒入锅中,大火焖至冬瓜熟软透明
凉拌豆腐
虾皮冬瓜
冬瓜中利尿消肿,清热解暑,它不仅能降脂减肥,冬瓜籽还能抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。
材料:
冬瓜、虾皮、姜、盐
做法:
1、冬瓜去皮洗净切块,姜剁碎
2、锅内倒入稍许油,用大火预热,再将冬瓜翻炒几下,加水
3、把虾皮和盐撒入锅中,大火焖至冬瓜熟软透明
凉拌豆腐