根据最新数据显示，国内目前高尿酸人群约为1.2亿人，所以高尿酸也称为“第四高”。目前临床上，对高尿酸的诊断标准为：非同日两次空腹血尿酸水平男性>420umol/L(7mg/dl)，女性>357 umol/L(6mg/dl)，即可诊断为高尿酸血症。一旦尿酸排泄机制出现问题，尿酸沉积于关节，就会引发痛风；沉积于肾脏，就会诱发痛风性肾病、尿酸结石，甚至尿毒症，加快肾衰竭。
1、腰酸背痛
劳累之后腰酸背痛属正常的现象，但如过本身尿酸偏高，且经常无故出现腰酸背痛，就要高度警惕肾脏受损所导致
2、蛋白尿
蛋白尿是肾病早期最为典型的症状之一，其主要表现是尿液泡沫，并伴有少量的红细胞尿。肾脏是身体的排泄器，人体的废物经过肾脏排泄，一旦尿酸长期升高，肾脏必会受损，从而出现蛋白尿。
3、尿频尿急
随着尿酸升高，会有尿酸结晶的形成，一些细小的泥沙样结石容易随尿液排出，较大的尿酸结石会引起肾绞痛和血尿，并发尿路感染。出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状或腰痛。
4、身体水肿
长期血尿酸过高，导致肾功能损伤后，肾脏就不能将多余的水分有效的排出体外，也就造成了水分在体内出现过分堆积的现象，从而会引发水肿现象。
所以对于高尿酸患者而言，必须及时治疗，控制住好尿酸水平来保护肾脏，如果延误或者放任不管，，高尿酸不仅会诱发痛风，甚至造成肾脏损伤、引发肾衰竭、恶化成尿毒症。而除了吃药治疗外，我们自身也要做好调理，稳定好病情，控制住尿酸，下面介绍1种常见的食疗方法。
