在人生路上，我们常说“对的时间做对的事”，在减肥路上也一样，喝水有喝水的时间、吃饭有吃饭的时间，那减肥燃脂呢？吃教授告诉你，不仅有，而且只要守住了这些燃脂时间点，减肥就能比你想象中的简单轻松很多。
Time：7:00
作为清晨第一杯水的重要性自然不必说，不仅是唤醒身体，补充夜间身体代谢掉的水分，促进血液循环之外，更重要的是，它能帮助排毒，预防便秘，减少垃圾堆积。
Time：7:00—8:00
在人生路上，我们常说“对的时间做对的事”，在减肥路上也一样，喝水有喝水的时间、吃饭有吃饭的时间，那减肥燃脂呢？吃教授告诉你，不仅有，而且只要守住了这些燃脂时间点，减肥就能比你想象中的简单轻松很多。
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作为清晨第一杯水的重要性自然不必说，不仅是唤醒身体，补充夜间身体代谢掉的水分，促进血液循环之外，更重要的是，它能帮助排毒，预防便秘，减少垃圾堆积。
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