草莓大福
娇羞欲滴的小草莓
香甜可口的红豆沙
软糯 Q 弹的面皮菓
锅妹作为一个布满粉红泡泡的 juju 女孩,怎么会错过此等好物。草莓大福是一种日式菓子,能够看成是茶余饭后的甜点。
那么为啥要选择草莓大福呢?这下可让锅妹逮着机会跟你好好说道说道了。
选择草莓大福的原因
草莓
草莓营养价格极高,富含多种维生素,助消化,防便秘,多吃草莓有助于珍爱视力,还能够美白牙齿哦,并且草莓酸酸甜甜的味觉体验,锅妹的确陷溺之中无法自拔~
红豆
不知道人人对于红豆是什么感触,横竖锅妹成天看着家中老母亲捧着不放,当然,在如斯这般家庭教育的陶冶下,锅妹也越来更加现它的好,清热解毒,健脾益胃,利尿消肿,通气除烦,防癌抗癌,滋养补虚,安神美容 ……
糯米粉
糯米食能够说是在锅妹的深嗜排行榜中名列前茅了,它补中益气,对脾胃虚寒,食欲欠安,腹胀腹泻有必然缓解感化,还对尿频、冷汗有必然的收涩感化。不外,这个可不克贪口,吃多了晦气于消化哦。
说了这么多,都是在讲食材的功能
但,羊毛老是出自羊身上的
一个草莓大福
既能够让你饱了口福
又收获了满满的营养价格
还有啥可等的呢
赶紧跟着锅妹学着做吧
食材
糯米粉:160 克 玉米淀粉:40 克
水:185 毫升 豆沙馅:60 克
糖粉:45 克 油:35 毫升
草莓:150 克
步伐
01
将糯米粉、淀粉、糖粉夹杂搅拌平均后,到场油、水搅拌至糊状。
02
将面糊倒入容器内,入蒸锅包上保鲜膜,蒸制 20min。
03
把草莓包入豆沙内。
04
蒸熟后的糯米团加糯米粉揉搓,切成小段,擀成皮。
05
将煮熟的糯米团包上豆沙草莓馅,草莓大福就做成啦。