若是敷陈你，饼干、蛋糕、面包这些甜品中含有大量的盐，你还会感觉它们甜吗?平时那些看着很好吃的饭，若是敷陈你，这里面有更多的盐，你还会感觉他们看起来一般厚味吗？太多被忽略的盐，包抄在我们四周，今天就给人人列举一下。
甜食有“盐”道
不要小瞧饼干、蛋糕、面包里的盐。盐能够说是建造这些食品的主要佐料。盐不光能够降低甜度，让甜点的口感更佳天然。除此之外，面筋的弹性、膨胀水平、面包的光彩，都离不开盐的存在。
弗成不说的零食
稍加注重的女孩子都邑发现，在虾条、薯片的营养成分标签上，「钠」的含量是非常高的。稀奇是好多女孩子，晚上追剧加个零食，就会不知不觉吃进去过多的盐分。也有追求健康零食的女孩子们，会用坚果来取代。除了原味没有添加佐料的坚果外，不少盐焗、烧烤味的坚果里，其实也都到场了大量的盐。
调味料里的盐
生活经验雄厚的妈妈们，都知道酱类都含有大量的盐分。例如酱油、咖喱、豆瓣酱、甜面酱等佐料。尤其是酱油，好多家庭在做菜的时候，经常会说“我一点盐都没放，只放了酱油”。但酱油的盐分非常高，平时购置时，需要细心看看标签中钠的含量，掌握佐料的使用。
熟食里的盐
好多工作忙碌的家庭，都邑考虑备上一些熟食当做肉类的增补。好比肉肠、熏肉、午餐肉、熏鸡腿、熏猪蹄、腊肉等等。这类食物中的盐分含量高，熏烤类食品也不宜多吃。
腌菜、小菜
看过长辈们逢年过节腌制咸菜时就知道，为了让腌菜留存更久，风味更足，盐几乎是“一把抓”的。盐的风味固然好，但也需要适可而止。
生活中还有哪些盐我们不知道呢？谈论区留言哦。
