主页 > 健康 > 正文

鸡蛋不要再纯真煮着吃了,这两种做法是孩子的最爱

2019-04-15 03:14暂无阅读:1522评论:0

鸡蛋是厨房随时可见的一种食材,早上经常是吃水煮蛋或更高级点的茶叶蛋,正午晚上的饭桌上也经常见到鸡蛋,像韭菜炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋又或是香椿炒鸡蛋,总之是各类各样的炒蛋端上饭桌。美名其曰,一天一个鸡蛋能增补充沛的卵白质。

咱吃鸡蛋就吃了吧,能不克要老是萧规曹随的做法,老是会腻味的。尤其是小孩子老是吵着闹着吃够了,所以啊,给人人介绍两种做法,好吃又悦目,喜欢新颖事物的孩子们看了准喜欢。

葱花鸡蛋羹

配料:

鸡蛋、香葱、盐、胡椒粉、白糖、香油、生抽

步伐:

1、把小葱段洗清洁切好。

2、把鸡蛋打入碗中,搅拌,直到蛋清和蛋黄夹杂平均,分三次到场温水,比例最好为1:1。

3、在鸡蛋中到场适量盐、白糖、胡椒粉,搅拌平均。

4、在锅内加适量清水,烧开后放入鸡蛋蒸,一分半摆布开一次锅盖,频频五次后关火。

5、倒入适量香油、生抽,撒上葱花点缀下就能够开吃了。

鸡蛋卷

配料:

鸡蛋、香葱、胡萝卜、洋葱、油、盐

步伐:

1、胡萝卜、洋葱切碎,香葱切小段,放在一旁备用。

2、鸡蛋打入碗中搅拌,到场胡萝卜、洋葱、香葱搅拌平均。

3、在锅中倒入适量油,油热后倒入一勺蛋液铺平煎至金黄。

4、将煎好的鸡蛋卷起来,放在锅的一边。

5、持续放入蛋液煎,将其与第一个卷在一路。

6、反复上一步把持。

7、将蛋卷掏出,切成小块。

看了这两种做法,有没有打开新世界的大门?相信这别致的造型和建造方式会让小孩子们多吃饭菜的。