本年 19 岁的袁明超（假名）是一名大二男生，本年 2 月份以来，他经由持续监测，发现本身的血压居高不下，近日来到长沙市中心病院接管入院治疗。扣问病史后，大夫发现导致这个 19 岁小伙患上高血压的原因恰是抽烟喝酒、熬夜、高糖重口味饮食等一系列不良生活习惯。
本年 2 月，袁明超在学校组织体检时发现血压偏高，达 164/99mmHg（正常值局限约 90/60mmHg — 140/90mmHg），但他其时并没有任何头晕头痛不适的症状，于是体检大夫叮嘱他归去后按期测量血压和复查。随后两个月内，袁明超多次测量血压，均居高不下。
怙恃得知情形后，陪他到长沙市中心病院心血管内科搜检。凭据搜检究竟，袁明超被诊断为高血压病二级高危组，入院接管治疗。
大夫经由扣问病史和搜检发现，袁明超身高 164cm，体重 71 公斤，体型偏胖。袁明超家人都没有高血压病，无显着遗传身分。然则袁明超有跨越 3 年的烟龄，从高中时就起头抽烟，平时也有大量喝酒的习惯。怙恃介绍，他常日里也不爱活动，经常熬夜甚至今夜打游戏。" 稀奇喜欢喝碳酸饮料，把饮料当水喝，饮食上也偏爱重口味，喜欢吃肉食，尤其爱吃腊肉、腊鱼等腌制食物。" 家人介绍。
长沙市中心病院心血管内科副主任医师汤长春介绍，年青年头人患上继发性高血压，发病原因与自身不良的生活体式有亲切关系。当前，高血压越来越 " 青睐 " 青年群体，但因为其血压前期症状不典型或自己没有发觉高血压的症状，导致青年群体难以知晓本身已经沉寂患上高血压病。今朝，显现高血压的年青年头患者中有 50% 与遗传身分有关。而除了遗传身分以外，则是与生活体式或职业互相关注，属于继发性高血压。
汤长春透露，19 岁的袁超明患上高血压恰是因为缺乏活动、抽烟喝酒、熬夜、高糖重口味饮食等一系列不良生活习惯叠加在一路导致的。
" 好比抽烟，烟草中的尼古丁能够兴奋血管活动中枢，使小动脉收缩，从而增加四周阻力，导致血压升高。长时间如斯，小动脉持续收缩，还会使管壁变厚并逐渐硬化，如许又加重血压升高。" 汤长春说，不光如斯，还经常熬夜玩游戏，更会使人体处于一种重要的状况，加快交感神经兴奋和肾上腺激素等激素排泄，使血压升高，增加心脏病的风险。此外，碳酸饮料属于高热量食物，历久喝轻易导致肥胖，增加高血压的发病率，而腌制食物中含有过高的钠元素，经常进食也轻易导致血压升高。
是以，汤长春提醒市民，高血压能够预防和掌握，但高血压一旦发生，就需要一生治理。所以，预防高血压疾病发生最主要的体式就是远离不良生活体式，积极去除晦气于身体、心理健康的行为和习惯，掌握体重，削减食物中钠盐的摄入量，削减脂肪摄入，戒烟限酒，适当活动，削减精神压力，连结心理均衡。" 若是已经确诊患上高血压，则应该遵医嘱进行药物治疗，平常做好按期检测血压，如显现血压波动或有症状，随时就诊。" 他说。
潇湘晨报记者刘双 通信员杨通欢 秦璐
