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家人最爱这零食,切一切,烤一烤,又香又酥,解馋追剧,好过瘾!

2019-04-23 00:19:57 暂无 阅读:1413 评论:0
家人最爱这零食,切一切,烤一烤,又香又酥,解馋追剧,好过瘾!

天天不管晚餐吃多饱,深夜10点馋虫准会来袭,嘴巴发痒,不嚼点器材,就会让你坐卧不安,再出色的影剧都追不下去。而浩瀚零食里,想必烤薯片必然是好多人的心头爱。咸香酥脆,让你不知不觉一个接着一个,一启齿就停不了。每次一家人窝在沙发上追剧,一罐10元钱的薯片,几分钟就吃光了。真让人吃得心欠欠的。然则又不敢一次吃太多,这些皮相买的薯片加了好多添加剂和膨松剂,再油炸而成,太不健康了。不是有报道说有些无脂马铃薯片含有人工化、难消化的油脂替代品。这些物质被传媒诘扬大量接收Olestra会使肠胃不适和更令人尴尬的失禁现象。

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所以,要想健康,还得克己。家里有烤箱,克己薯片再简洁不外了。简洁零失败,厚味无添加,随吃随做,新颖卫生又健康,全家都爱吃。今天就给人人分享这道“麻辣烤土豆片”的做法,无需太多配料,喜欢原味的,能够只放盐和几粒黑胡椒粒,少许橄榄油,我做的是麻辣味的,四川人少不了的麻和辣。口感又香又酥脆,太适合闲聊追剧了。每次做一盘,上桌就秒光,全家吃不敷,你也是试试吧。

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【麻辣烤土豆片】

食材:大土豆 1个,花椒面 适量,辣椒面 适量,盐2克,橄榄油10克

【建造步伐】

1.遴选大个头点的土豆,去皮洗净。

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2.将土豆切薄片,大约1mm厚度,这个厚度对照轻易烤,而且口感是脆的。

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3.土豆用水清洗两遍,去掉外观的淀粉,用厨房用纸吸干水份。

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4.放入2克盐,再到场适量花椒面,辣椒面和10克橄榄油。

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5.将所有调料到场土豆片里拌匀腌制10分钟。

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6.先将烤箱设置为140度,预热6分钟。

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7.烤盘里铺上油纸,将土豆片整洁的码入烤盘里。

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8.将烤盘放入预热好的烤箱中层,选择热风烘烤功能,140度45分钟摆布即可。

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刚出炉的薯片非常的香酥可口,稍带韧劲儿,2元做一盘,香酥可口,吃着跨越瘾呢~如许的一盘薯片吃着很解腻,您如果喜欢,也做一盘试试吧~上桌绝对不敷分哦~

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小贴士:

1.怕辣的直接做成原味。土豆2个,黑胡椒粒2克,迷迭香碎2克,盐2克,橄榄油10克。

2.土豆片切薄一点,更轻易烤好,也更酥脆。

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