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超下饭的青椒炒猪肚,健脾胃,促消化,如许做孩子能多吃半碗饭

2019-04-23 03:21:33 暂无 阅读:1011 评论:0

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今天给人人介绍的是青椒炒猪肚这道菜的做法,话不多说,一路学着做起来吧。

超下饭的青椒炒猪肚,健脾胃,促消化,如许做孩子能多吃半碗饭

需要预备以下食材:

材料:猪肚350g,青椒180g,熟白芝麻适量

调料:酱油汁、鸡汤、盐、干淀粉、香油适量建造方式:

1.猪肚加部门干淀粉揉搓后清洗清洁,切丝,放入碗中,加盐、干淀粉抓匀,腌制;青椒洗清洁,去蒂和籽,切丝,加盐腌制备用

2.酱油汁、干淀粉、鸡汤放入碗中,搅拌平均成味汁,备用

3.锅置火上,加部门香油烧熟,放入青椒丝煸炒出香,盛出,沥油备用

4.在上一步伐的锅中到场余下香油烧热,炒香猪肚丝后,加青椒丝拌炒平均,调入味汁,炒至入味,最后撒上白芝麻即可

【论食小贴士】

青椒具有消弭委靡的的主要感化,并且青椒中还含有能促进维生素C接收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失哦

我是论食的小王,感激人人对论食的支撑,我们天天都有几道经典易做的菜供您参考,喜欢做饭的同伙别忘怀给个三连哦,让更多的同伙和您一路享受建造美食的情趣,小王谨代表论食全体感谢人人。

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