中国有句老话：病从口入，胃脏疾病更离不开"吃"。
诸多研究表明，患上胃癌，情况身分约占80%-85%，遗传和其他身分占到10%-15%，而饮食不洁、压力过大等等，都是导致胃癌的高发身分。
王军原本是个看起来挺健康的小伙子，但半年前一切都变了，王军起头疯狂胃痛、腹泻、暴瘦。人一会儿由本来的150斤瘦到了110多斤，倏忽晕厥送医后，被确诊成胃癌晚期。
王军的家人疼痛不胜，不领略本身儿子年数轻轻为何会如许？
可大夫说，这谁也不克怪，只能怪王军本身，他就是本身"吃"成胃癌晚期的。
本来王军怙恃都是经商的，家里前提好，怙恃却很忙，王军从小就习惯了在皮相吃饭，很少在家吃饭，而王军又稀奇陶醉路边摊、烧烤等不健康食物，到了大学后更是经常蹲在宿舍打游戏，经常点外卖吃。
这些年吃的不健康饮食太多，穷年累月，早就把胃伤得乌烟瘴气了。
让大夫加倍痛心的是，好多年青年头人还在这么瞎吃。
这些年外卖行业的鼓起，让好多年青年头人三餐饮食无纪律，过度地偏爱油腻、辛辣、熏烤等食物，如许的饮食和饮食习惯，都让年青年头人的胃健康一发千钧。
除此之外，这3种食物也不克多吃
1、烟熏和油炸食物
腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜。
个中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。
2、辛辣刺激的食物
辣椒是好多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸排泄增加，刺激黏膜充血水肿，加快肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。
3、咸菜、剩菜
泡菜、酸菜这些腌渍食品是不少人的心头好，然则腌制的食物等，都含有高盐成分。
高盐的食物，能够损坏胃黏膜。
而腌成品中硝酸盐经由细菌的感化，能够分化成亚硝酸盐和强致癌物亚硝胺，会诱导胃黏膜癌变，从而增加癌症发生的几率。
隔夜菜里亚硝酸盐含量较高，历久食用，亚硝酸盐就会在身体里穷年累月，储蓄到必然水平，就会诱发消化道癌症、胃癌等。
