1、美白牙膏：专业型美白牙膏能够改善因为长时间饮用深色饮料或抽烟而造成的牙齿变色，更能够做为专业美白后的有效维护体式。
2、小苏打洁齿：用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方式，每周1至2次，每次3分钟，能够使牙齿连结通亮光洁。
3、除牙垢烟渍：经常抽烟的人，牙齿会被熏上一层黑..的烟垢，用牙刷和牙膏很难刷掉，但用醋便能使牙齿去垢雪白。使用法子：含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注重不要用力过大危险到牙龈，最后用清水洗净，频频几回就可去除烟垢，还你今后雪白的亮牙。
4、雪白牙齿：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白亮光。柠檬的洗净力强，又有雪白感化，且富含维生素C，能强固齿根。
