农村不起眼野菜，有降血脂，降血压之效，好处多，女人们要常吃
白蒿
又叫做为牛至、茵陈、田耐里、马先、绒蒿等等。茵陈可以全草入药，有利胆保肝的作用，还可以降血脂，降血压。
「主治」五脏邪气，风寒湿痹，补中益气，长毛发令黑，疗心悬，少食常饥。久服轻身 ，耳目聪明不老(《本经》)。生 ，醋淹为菹食，甚益人;捣汁服，去热黄及心痛;曝为末 ，米饮空心服一匙，治夏月暴水痢;烧灰淋汁煎，治淋沥疾(孟诜)。利膈开胃，杀河豚鱼毒。
蒲公英
蒲公英是盆景、是中药材、也是食物。其中富含维生素A、维生素C、钾、钙、叶酸和膳食纤维等。有利尿祛湿、抗菌、清热止痛等功效。在中医药用方面常用于治疗胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒、咳嗽、眼睛炽热等问题。
蒲公英常见的食用方法有凉拌蒲公英、清炒蒲公英和蒲公英煲汤，也可用蒲公英花朵来酿酒。
野艾蒿：温经止血，散寒止痛。
治疗宫冷不孕，吐血，经寒不调，衄血，妊娠下血，少腹冷痛，崩漏经多等症，外治脱皮，皮肤瘙痒等症。
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