爱吃芒果的要注重，2种人最好不要碰，是给健康找麻烦
爱吃芒果的要注重！若是这2种人就不要碰，不然是给健康找麻烦！
在平常生活中，芒果是我们常见的一种水果。所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分稀奇高，是所有水果中少见的。营养价格颇高，也是一种常吃的水果，味道很好，所以好多人都喜欢吃芒果。
芒果色、香、味俱佳，营养也十分雄厚，有“热带果王”之称，含有大量的维生素，能够匡助女性起到润泽肌肤的感化。具有我们身体所需要的各类雄厚炊事纤维和多样的维生素等营养。还含有大量的维生素A，是以经常食用芒果，能够起到润泽肌肤的感化。还具有清肠胃的功能。
芒果的营养价格雄厚而服法缤纷，口感细腻而香甜，还有益于视力，能滋润皮肤，是密斯们的美容佳果。其次维生素C含量也不低。可以增补体内的维生素C，有效降低胆固醇，防止心血管疾病。还可治疗人体皮肤、消化道传染疾病。对提拔我们平常免疫力有相当大匡助。
所以常吃芒果的优点好多，然则爱吃芒果的要注重！若是这3种人就不要碰，不然是给健康找麻烦！
爱过敏的人，芒果或者致敏，所以爱过敏的人必然要郑重。
气虚、脾虚的人，芒果属于寒凉的水果，越吃严寒的水果，越会降低肠胃蠕动，会因为消化不良而导致腹胀。
你喜欢吃芒果吗
