有人说：“若是世上没了美食，长命还有什么意义！”可是你知道吗？若是有的美食你吃的过多，很有或者的一种情形就是：美食还活着上，但你没了！平常生活中最常见的食物里或者都隐含致病因子，这可不是危言耸听哦。下面与小编一路来看看。
肉汤要少喝。老汤更鲜美，稀奇是熬骨头汤时，有些人会煮上2～3小时，力求入味。其实，熬太久对口味的提拔十分有限，但嘌呤含量却会增加，并是以增加痛风风险。
煮鸡蛋不克过量食用。中医认为蛋黄性平味甘，补脾胃。蛋清性寒味甘，润肺解毒。过量则轻易堵塞毛细血管，激发失明，耳聋和肾病等症。
照样少喝点可乐吧，它没有营养还含有大量糖分，即使是为了你的身体你也应该戒掉它！并且比起让你变胖更恐怖的是，它会让你身体里的钙质流失，某些研究申报还指出可乐中含有的焦糖色素会带来致癌风险。
酱油要少吃。酱油是以大豆、小麦等原料，经由原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的调味品，营养极其雄厚。但它也含豆类卵白的黑盐水。过量激发胃肠病变。
食盐过量为百病之母，能使细胞脱水，使肌肉收缩，使神志不清，使赤子多动，使新娘不孕。适量为百味之王，可促消化，增食欲。世卫组织建议每人日摄入量在10克以下。
腌制食物。在腌制鱼、肉、菜等食物时，轻易使到场的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化感化下，易与体内的各类物质感化生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。
