提起腰椎间盘突出，我想大部分人听到这个名字都不生疏，由于如今现在社会腰椎病太广泛了，在我们的生存中很多种缘由都能不知不觉中导致腰椎间盘突出，防不胜防。
我想只需是患有这类病的人都能懂这种痛，这种痛也只能本人扛，一旦抱病危害还十分大，影响我们的正常生存。
一、腰椎病发病因素
1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变。纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2.椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
3.诱发因素
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
医治方法：
1、物理牵引的方法：
如今牵引办法身边到处可见，关于这些骨科病还是有缓解的结果，通过牵引就能减弱或许是清除对病情不利的病理应力。
2、手术方法：
普通假如病情没有太严峻不倡导用手术办法，由于手术办法是把突出来的腰椎挖掉，手术后还是有很高的几率突出，或许是其他的腰椎也会突出，而且要做好能够会有瘫痪的风险。上面这些方法对于轻度的患者可以做到缓解，辅助治疗，若是症状较为严重，或者上述方法不适合，那么还是需要采取其他方式来根治，目前中医方面对于治疗膝关节炎，腰突，颈椎病等骨科类疾病采用最多，且效果最佳的还是外贴法，当然膏贴的选择上也很重要，像圣仲草，膏贴，该贴是百年秘方加上各种名贵药材制作，治愈率也很高，现在陶保也方便很容易就能找到。
3、食疗方法：
预备黑芝麻120克左右吧黑芝麻磨成粉，牛奶备50毫升，，还有白糖和糯米粉。
先把糯米粉用凉水拌拌调开，再把煮一锅开水，然后再把芝麻加到锅里熬制半小时左右，再把牛奶倒进去即可。
腰椎间盘突出的护理方法：
1、患者能够平常做些锤炼动作，比如十字挺身。先俯仰在垫子上，然后左腿和右臂同时抬起来，感受一下背部的收缩拉紧，坚持一会就能够放下了，然后换右腿和左臂，就如许反复动作。
2、平常要减少让腰部负重，避免腰部再一次的受伤，总之便是保护好本人的腰椎，避免再遭就任何的外界刺激。
