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厨教师教你秋葵煎蛋,秋葵脆爽可口,鸡蛋又能裹在秋葵上!

2019-05-19 18:23:34 暂无 阅读:1538 评论:0
厨教师教你秋葵煎蛋,秋葵脆爽可口,鸡蛋又能裹在秋葵上!

by 米太廚房手記

这是一个超简略又营养厚味的菜式,铲子都不消就能够做获得,并且卖相和食味也不错的呢!

食材

鸡蛋 4只

秋葵 8条

菜脯粒 2汤匙

盐 少许

麻油 半茶匙

沾汁

无花果醋 2汤匙

鱼露 1茶匙

做法:

1、鸡蛋放大碗中打匀。秋葵洗净,切去头尾,再切成粒状。

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2、把所有材料夹杂,下已经放油烧热的平底锅,煎1分钟。

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3、关火关锅盖焗3-4分钟或至蛋饼外观的蛋全凝固,把蛋饼滑到碟上。

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4、用刀切开蛋饼配沾汁食用!

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