玉米面是由玉米磨制而成的,含有雄厚的营养素,按颜..分有黄玉米面和白玉米面两种。玉米面的首要营养成分有卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素,一样人群皆可食用。玉米面的首要功能有降血压、降血脂,抗动脉硬化,美容养颜,延缓衰老等。玉米面属于粗粮,经常食用对身体有益无害。
今天咱们就用玉米面做个发糕。
建造过程:
1.碗中倒入200g玉米面粉,一边倒入开水,一边搅拌,搅拌成面絮;(开水200g)
2.倒入4g酵母粉、1勺白糖,搅拌平均;
3.打入2个鸡蛋,100g面粉,搅拌平均;
4.搅拌成面糊之后封上保鲜膜,发酵至2倍大;
5.碗中刷油,倒入面糊,装入8分满即可;
6.外观抹平之后摆上红枣;
7.封上保鲜膜,二次醒发10分钟;
8.起锅烧水,发糕冷水下锅,蒸25分钟,时间到在焖5分钟;
9.蓬松有厚味。