人之爱美，是人之通性，女人爱美，是女人本性。是的，尚美是每个女人的喜爱，爱美是每个女人的追求。
都说女人如水，水做的女人怎能脱离鱼胶的润泽。女人需要滋养，而鱼胶，最懂女人心！对于女人，鱼胶有着别样的意义，它能给女人平生的呵护，为女人的健康与艳丽供应营养。
有鱼胶的溺爱的女人，是幸福的~
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1孩童期
这个时期的你，身体抗击力差、免疫力低，很轻易受到病毒的侵袭。这时候吃点鱼胶，能够增加营养、增加体质，还能促进大脑发育。
鱼胶富含大量卵白质，卵白质是人体最主要的构成部门。吃鱼胶增补卵白质，能增强儿童的抗击力，还能供给身体生长发育的营养素，令儿童身体更强壮。（建议5岁以上以上的小孩食用）
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2芳华期
芳华的花季，恰是人生最美妙的时光。可此时的你却有“体面”的忧愁，脸上烦人的“疙瘩”不足为奇、此起彼伏，甚至持续多年，屡治不愈，影响进修、就业、相亲……让本该潇潇洒洒的日子蒙上暗影。这时候吃点鱼胶，让皮肤变的加倍圆滑、水嫩，达到焕肤结果。
花胶含有雄厚的胶原卵白和多种维生素，它能促进成纤维细胞的增殖分化，使受伤害的表皮获得即时恢复，令因为痘印、疤痕等原因形成受损的肌肤获得修复，恢复光洁与腻滑。
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3怀孕期
准妈妈的你一定进展本身的宝宝健康、时兴，是以，你会经由各类体式让宝宝获得充裕的营养。可此时的你因体内孕激素的增加和子宫榨取肠道，轻易显现便秘和消化不良等肠胃问题，从而降低对营养素的接收效率。
这时候吃点鱼胶，匡助维护准妈妈肠道健康，提高食欲，让营养有效接收，妈妈更健康，宝宝更伶俐。
鱼胶能增加胃肠的消化接收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症，除此之外，鱼胶还有护肤养颜的感化，准妈吗孕期吃鱼胶无论是对本身照样对宝宝，都有好的感化。
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4产后期
产后的你身体免疫力会赶紧下降，加上在临蓐过程中会失血，同时损耗大量的营养，是以月子期的女需要重点呵护。这时候吃点鱼胶，补血养血、增强抗击力，令产后的你更有元气。
鱼胶卵白质含量高达84.2%，而且绝大多数为生物分子胶原卵白，这种卵白质是人体增补、合成卵白质的主要原料。
并且，鱼胶中还含有多种维生素以及钙、铁、锌等浩瀚微量元素，是相当珍贵的滋补食物，易接收和行使，在提高免疫力、补血、止血、滋阴、润燥等方面都有着显著功能。产后妈妈在恶露期排清洁后就能够一向吃到出月。
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5更年期
更年期，几乎每个女性都是唯恐避之不及。潮红、多汗、失眠多梦、月经絮乱、郁闷、易怒、腰背及关节痛苦、夫妻生活不协调等陆续显现，而这些莫名的懊恼又增加了女性骨质疏松症的发生。这时候吃点鱼胶，有助于缓解更年期。
鱼胶胶原卵白能有效激活卵巢细胞，改善卵巢血液轮回，滋养和修复已损坏的卵巢细胞，加快卵巢组织的新陈代谢，恢复卵巢细胞活力，使卵巢的卵泡功能慢慢恢复正常，例假二次恢复正常，推迟绝经5～10年，让你恢复到少妇般的姿色。
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6老年期
跟着岁数的增进，老年人的新陈代谢功能、免疫功能都邑逐渐下降，老年人对外界刺激的适应能力较弱，器官老化，各类健康问题随之即来。这时候吃点鱼胶，增强脑力、延缓器官功能退化，增加抗击力。
鱼胶种大量的卵白质维持营养接收代谢的均衡，延缓器官衰老、预防功能退化，还能增加人体对外界情况的适应能力，改善免疫功能、增加体质。
除此之外，鱼胶还能增强脑与神经功能，提高脑筋和智力，预防智力弱退、反映缓慢、老年健忘症等。
鱼胶的“女分缘”，一切皆源于呵护女人平生的健康与艳丽。
下面给人人介绍一下鱼胶的营养服法吧！
01
花胶菱角薏米粥
材料：菱角500克，生薏米100克，花胶150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。
做法：将各材料离别用清水洗净备用；菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块；瓦煲内加适量清水，烈火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火持续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。
功能：花胶菱角薏米粥可健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾。
稀奇适用于：卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒；舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。
02
鸡肉鲜奶炖鱼胶
材料：鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉能够不到场的)、生姜两片。
做法：鱼胶先用水洗净，可用急冻鸡腿一只，去皮，去骨，折絲。生姜用水洗净之后，去皮，切成片。将以上材料连同鲜牛奶放入燉盅內，盖上盅盖，隔水燉四小时，加盐调味，即能够食用。
功能：此炖品滋润肌肤、滋补养颜,消弭黑眼圈。经长食用此炖品，可防止肝肾虚衰显现黑眼圈症状。
03
鱼胶桂圆肉炖水鸭
材料：鱼胶15克，水鸭2只(约1斤)，淮山30克，圆肉30克。
做法：水鸭劏净，去内脏。斩件;鱼胶用水浸开，切块，淮山洗浸1小时，圆内洗净。把悉数材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火离隔水炖3小时，调味供用。
功能：适用于益气养血，养阴退热。热病后，产后，劳伤而气贫血弱、脾胃不足者，症见肌热烦渴，胃纳欠安，或面色潮红，或虚烦不眠等，亦可用于妇女经来发烧。伤风者不吃。
04
花旗参枸杞炖鱼胶
材料：花旗参5克，枸杞适量，花胶30克，生姜2片，红枣3-4个。
做法：花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，到场适量的水。盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖2小时即可掏出，到场幼盐调味即可。
功能：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚脆弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
05
鱼胶银耳莲子汤
材料：鱼胶15克，莲子、银耳适量。
做法：将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时，跳入冰糖即可食用。
功能：本汤又生津、润肺、补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功能。女性常食用可起到嫩肤美容的结果。
06
薏米百合炖鱼胶
材料：鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克。
做法：将材料洗净，鱼胶百合薏米一路放入炖锅中，炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时到场猪肉一路下去炖。
功能：此汤有美白润肤养颜之功能。
07
鱼胶枸杞子粥
材料：鱼胶15克，枸杞15克，粳米50克，白糖适量。
做法：将上面材料放入砂锅或许炖锅内，加水500ml，调主动挡烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟到场白糖即可。每日日夕温服，可历久服用。
功能：滋阴、补肝肾，益精明目。适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿、遗精等。
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