“天色 非常干燥，天色一到正午就炎热，还陪伴着大风，吹得人脸也干唇也干的，对照难熬，所以多喝汤水也是增补水分的主要途径。不想喝白开水，那就来点有味道的糖水吧。”主料
甘蔗 300克
梨 50克
枸杞 5克
马蹄 100克辅料冰糖 5克甘蔗马蹄糖水的做法
1.预备好食材。
2.把甘蔗切段，马蹄去皮，梨切块，放入电炖锅内胆中。
3.到场适量开水。
4.到场冰糖。
5.最后放入枸杞。
6.选择隔水炖慢煲两小时。
甘蔗马蹄糖水制品图
烹饪技能
用电炖锅来煮对照慢，加热水能够加速煲煮时间，也能够用通俗砂锅来煲煮，小我权衡时间。
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