这道菜是北方稀奇家常的一道菜,但真正想做好这个菜,有几处要点必需要注重!胡萝卜是一种质脆味美、营养雄厚的家常蔬菜。中医认为胡萝卜能够补中气、健胃消食,它在小肠内能够转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有珍爱感化。然则胡萝卜素轻易被氧化,接纳蒸的体式,可削减胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的留存率可高达97%。
食材:胡萝卜2根、面粉适量、蒜瓣4粒、香油1小勺、盐1勺、菜油1勺。
做法:1、食材备好。
2、胡萝卜洗净,檫丝或许切丝。
3、加上1勺菜油。
4、把菜油拌匀,分两次到场适量面粉拌匀,我加悉数面粉,也能够悉数用玉米面粉。
5、让胡萝卜丝上充裕粘上面粉即可。
6、锅里加水烧开后,放蒸布,放上拌好的胡萝卜丝,上汽后转中火蒸8分钟掏出。
7、稍微晾一下放盐,用筷子挑散,拌入事先捣好的蒜泥,香油蒜泥拌匀即可。
8、欢麻辣口的,也能够放点辣椒油、花椒油,总之,你喜欢就好。
莫愁厨路蒙昧己,谁人不识小面姨。人人好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同人人三年时间了!相处了日子里,一路分享美食生活常识,一路体验美食生活康乐!在此,道一声感谢!好了,亲爱的同伙们,今天的文章就和人人分享到这里,若是您对本文有任何分歧的见解,迎接在文章底部谈论出揭橥您的概念,我们会卖力阅读您的每一条留言~
面时代美丽食生活指南,老公民最喜欢的美食媒体..!
声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!