对于牛肉的喜爱真是发自心里的喜爱,牛肉富含卵白质,氨基酸构成比猪肉更接近人体需要,能提高人体免疫力,还有补中益气,滋养脾胃,强壮筋骨,化痰息风之功能,牛肉的真是怎么做都好吃,煎炸烹煮,各类名堂,新颖的牛肉生吃都能够,真是厚味弗成多得。
把牛腱子肉提前卤好了放起来,天天早餐时切几片,下一碗面或许是搭配其余主食吃都很赞。
此次卤肉用的方式很轻便,用腌肉料把牛肉腌一下,再用高压锅煮,吃起来感受很入味,比本身搭配的香料口感上要好一些。
材料:牛腱子肉1000克 腌肉料30克 酱油2大勺 盐2勺 姜4片 水适量
做法:
1牛肉提前解冻。
2牛肉冷水下锅焯水,约2分钟捞出,PS:牛肉用叉子多扎几下,腌制时会更入味。
3用叉子多扎几下,撒腌肉料和姜片,倒入1碗水,给牛肉充裕按摩一下,腌制2小时。
4腌好的肉和料汁倒入电压力煲,再加酱油和盐,倒入适量水。
5煲50分钟,时间到后,焖一晚,捞出切片即可。