早餐不知吃什么好？教你如何做紫菜煎蛋饼，快手又营养，分分钟暖心早餐做好。
材料很简洁：紫菜和鸡蛋。
1.将紫菜用清水冲刷一下泡开，然后沥水放置一旁待用。
2.预备鸡蛋，将鸡蛋打散之后放入调味，有葱花，白胡椒粉和盐，还有其他你喜欢的小体积菜花，还有人放入菠菜，结果也不错。
3.将锅内或平底锅刷一点油，把适才预备好的紫菜放入锅内稍微见一下，这时候能够加一点点酱油。
4.把紫菜蒸出汁后，到场蛋液之中搅拌平均，让紫菜平均分布在蛋液中。最后将煎锅烧热加上一点油，把蛋液悉数倒在锅中中火，煎至两面金黄。就搞定了。
其实总结起来就是把紫菜炒一炒，然后放到蛋液中，最后一路煎。是不是很快手呢，这款很适合当早餐，吃起来也对照快，还很抗饿又有营养。健身族能够少放一点油，只要不糊锅就能够。
