主页 > 健康 > 正文

盐焗鸡别再出去买了,只需1个电饭锅,简洁快手滋味佳!

2019-06-12 09:32暂无阅读:1409评论:0

迎接人人来到我家做客。我家晚餐吃荤菜,都邑出去买,首要是下班时间太晚,轻易省事,今天我就将盐焗鸡的家常轻便做法教给人人,盐焗鸡别再出去买了,只需1个电饭锅,简洁省事比买的好吃。其实非常简洁,只要将鸡肉进行腌制,然后放入电饭锅中焖煮即可。做出的盐焗鸡也很入味,老公说不比外边卖的差,并且经济实惠卫生。下面小编就将盐焗鸡的做法教给人人,快快学起来吧,别错过,记得转发收藏哦。

电饭煲焗鸡

配料:

鸡 半只、干香菇 5粒、姜 三片、精盐 少许

秘制做法:

1.冬菇提前泡浸,洗净,姜切片,备用;

2.鸡洗净,掠干水;

3.将盐涂在鸡身上,表里平均涂匀,腌一小时;

4.将冬菇、鸡放入电饭煲,加上姜片,按开关起头;

5、完成。

烹饪小贴士:

1、鸡肉卵白质含量比例较高,种类多,并且小虎率很高,很轻易被人体所接收,鸡肉是高卵白、低脂肪的食物。2、鸡肉含有雄厚的钙、铁、铜以及维生素A、B族维生素、维生素E等。3、鸡肉含有对人体生长发育有主要感化的磷脂类,是中国人炊事构造中资方和磷脂的主要起原之一。4、鸡腿肉的脂肪含量较多,也是整鸡中铁元素含量最多的部位。5、鸡肉有增加体力、强身健体的功能,稀奇适合幼儿、青少年、白叟病患、体弱者食用。参考文献:胡敏《营养师随身查》

盐焗鸡别再出去买了,只需1个电饭锅,简洁快手滋味佳!若是你对小编的菜肴感乐趣,我会天天持续更新的,迎接喜欢的同伙存眷我,随时留言,配合商量!感激一路走来有你们暖心的陪同!祝同伙们幸福康乐!