青椒和此物一路炒，女性常吃，净化血液，气色十足，显年青年头！
进入炎天之后，天天都热的猜忌人生，整小我都是心烦意乱的，干什么都没有精神，相信好多人和我一般，白日若是没有什么事情连门都不出。我们的饮食也换成了清淡的素菜，然则食欲不振，吃不了几多，横竖我是每次吃饭吃一点就饱，然后过不了几个小时就又饿了。看着炎天的各类蔬菜，也没什么乐趣。
昨世界午我妈除去买了点辣椒回来，当天晚上就做了辣椒炒肉，光闻着香辣的味道，瞬间感受食欲被打开了，都你谁人听到肚子咕咕的叫。好多人会说炎天吃辣椒不是会上火或许的痔疮吗，然则对于我们这种无辣不欢的人来说，此时吃一顿辣椒炒肉真的很知足，简洁厚味还下饭，这么热的天色都能多吃馒头。辣椒和猪肉真的是绝配，辣椒的香辣加上猪肉的鲜嫩，连吃三天也不会腻。
【辣椒炒肉】
所需食材：辣椒、猪肉、姜、蒜、生抽、老抽、糖、盐
步伐一：辣椒清洗清洁切成丝或许小段，猪肉切成丝或许块。姜切末，蒜切末。
步伐二：起锅热油，油熟后，放入猪肉，煸炒到猪肉成型而且变色，盛出备用。
步伐三：持续往锅内倒入适量食用油，放入姜末和蒜末，煸炒出香味。
步伐四：倒入辣椒，快速翻炒平均，撒入适量糖，翻炒平均，直到辣椒断生。
步伐五：然后倒入之前炒好的猪肉，倒入适量生抽、老抽、食盐，翻炒平均，即可出锅。
这道菜不光好吃，其实照样一道很不错的美容菜，个中辣椒含有的辣椒素可净化血液，延缓机体衰老，经常适当的吃点猪肉还能够增补铁质，使人气色红润，显年青年头！
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