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每日推荐〡油泼豆芽 脆皮豆腐 芹菜豆干 豆果美食 今天

2019-06-20 15:59:51 暂无 阅读:1665 评论:0

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油泼豆芽

每日推荐〡油泼豆芽 脆皮豆腐 芹菜豆干 豆果美食 今天

by 尖尖实验室

·主料·

豆芽〡200g

·辅料·

蒸鱼豉油〡2汤匙

植物油〡2汤匙

盐〡适量

辣椒丝〡适量

1.豆芽摘洗清洁,入锅焯水断生。

2. 豆芽捞出沥水后,用直饮水过凉后沥水码入盘中。

3. 到场蒸鱼豉油、生抽,凭据小我口味加盐,辣椒切丝放外观。

4. 锅中到场油烧热至冒烟,关火,淋入豆芽上即可。

2

每日推荐〡油泼豆芽 脆皮豆腐 芹菜豆干 豆果美食 今天

by 糖小田yuan

·主料·

豆腐〡500g

·辅料·

烧烤料〡10g

孜然粉〡5g

玉米油〡30g

小香葱〡1根

1.把豆腐切成厚度为0.5厘米、3-4厘米见方的小块,小香葱切葱花。

2. 平底锅中倒入玉米油,开中火或大火,油温七成热放入豆腐。

3.豆腐外观平均撒盐、孜然粉、烧烤料,煎至一面金黄后翻面,煎至两面金黄。

4. 豆腐出锅后撒上葱花即可。

3

芹菜炒豆干

每日推荐〡油泼豆芽 脆皮豆腐 芹菜豆干 豆果美食 今天

by 小傅马爷

·主料·

香干〡适量

·辅料·

蒜〡2瓣

干辣椒〡4个

酱油〡1汤匙

食盐〡少许

油〡适量

1. 芹菜洗净后斜切成平均的段,粗的部门用刀分成两半,更好入味;大蒜切碎,香干切成条备用。

2. 起锅烧水,水开后把切好的芹菜放入,到场一滴食用油,让芹菜的颜色更翠绿,约焯1分钟后捞出。

3. 另起锅倒入适量油,到场蒜、干辣椒中小火煸出香味。

4. 到场香干快速翻炒一下,到场芹菜,转中大火,快速翻炒,然后到场盐、酱油、蚝油。

5. 翻炒至芹菜平均上色即可,不需要太久。

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