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土豆吃了几十年,第一次做成“汤”,真香

2019-07-16 18:35:39 暂无 阅读:755 评论:0
土豆吃了几十年,第一次做成“汤”,真香

罗宋汤由是发源于乌克兰的一种浓菜汤,罗宋汤昔时传到上海后,上海人按本身口味改良了罗宋汤,是一道有名的美食。从现代营养饮食观来看,这道菜可谓营养非常齐全,七大营养素都有,这道菜甚至能够作为一道主食来吃,因为里面有富含淀粉的土豆和面粉,当然,非常厚味,老小皆宜,这是一道非常经典的中外都喜欢的菜肴,既是菜又是汤照样主食。

土豆吃了几十年,第一次做成“汤”,真香

材料:牛肉200克、胡萝卜一个、西红柿一个、土豆一个、洋葱半个、面粉60克、卷心菜适量、黄油10克、番茄酱适量、白糖一小勺、盐适量、黑胡椒粉少许、油适量

步伐:

1、预备好食材。

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2、处理食材,牛肉切成小块后放入锅中焯水,焯水的时候到场适量料酒。

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3、胡萝卜、土豆、卷心菜都切成小块。

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4、洋葱切成小片。

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5、西红柿也切成小块。

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6、高压锅里到场开水,放入焯好水的牛肉,放入洋葱,盖好盖子煮十几分钟。(洋葱也能够后背放,我女儿喜欢吃软烂一些的洋葱,就先放了,如许牛肉的味道也更好。)

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7、锅里到场适量油,放入土豆块、胡萝卜、卷心菜,炒香。

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8、将煸炒好的食材倒入高压锅里,到场黄油,盖上盖子持续煮5分钟摆布。

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9、锅里到场适量油,将西红柿充裕炒,再到场适量番茄酱翻炒平均。

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10、炒好的番茄酱倒入高压锅里,搅拌平均。

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11、锅里放入适量油,将干面粉炒熟。

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12、将炒熟的面粉到场,到场适量盐、黑胡椒粉、白糖,搅拌平均即可。

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小贴士:

一、若是没有黄油也能够不加,小我感受没加的做法口感也不错;

二、西红柿要多炒一会,直到酿成糊;

三、面粉要小火炒,这道汤,面粉的到场也很要害,有了面粉的香味和浓稠,口感大大地提高了。

四、也能够用压力锅把牛肉炖熟、面粉炒熟,然后用炒锅炒番茄酱、炒蔬菜,再到场牛肉一路煮一会,然后加炒好的面粉后出锅。

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