先来说说这种食物一个有意思的功能吧！它有着高炊事纤维、高粗卵白、低脂肪、低热量的特点，人吃了今后会发生强烈的饱腹感，并且热量比其他食物更低，能够按捺脂肪的生成，同时营养又很高，能够为身体供应必备的营养，稀奇适合减肥时食用！
也正因为这种特点，让产量伟大价钱廉价的它，不适合拿来喂猪！哈哈哈哈！猪吃了今后，也会发生饱腹感，食欲消退，消化不良，导致猪越喂越瘦！
这种有意思的食物就是豆渣，它是建造豆腐跟豆乳剩下来的残渣！我们村就有个做豆腐的，他家里剩下的豆渣，一起头还有人要去喂猪，究竟你也能想到，哈哈哈！如今他家天天剩下的豆渣，都摊在门口晒干，一堆一堆的，晒干后用来烧火！
为什么人们不肯意吃？因为豆渣颗粒粗拙，干干巴巴的，也没有香味儿！但今天如许做的豆渣，非常好吃！
1，豆渣打上鸡蛋，搅拌平均。
2，锅里放猪油，烧热后下入豆渣，适当的放一些水翻炒。翻炒几分钟后放入韭菜，葱花！
3，持续一直翻炒，翻炒时注重要用铲子压一压，翻炒至水分蒸发完，到场食盐，胡椒粉调味！
4，再次翻炒平均后即可出锅！出锅后的豆渣香气扑鼻，干爽可口，味道真的很不错！
豆渣四处都有，我就是到市场上卖豆腐的大姨那边买的，究竟大姨还没要钱！并且豆渣营养价格非常高，介绍人人试一试哦！
