1、柚子：柚子中含有雄厚的维生素C、钙物质等能够增补身体所需能量，还具有解毒降火的感化，能够起到疏肝理气的感化，有助于增加肝脏的解毒功能，经常吃一些柚子还可以清肝润肺，预防怒气兴旺的症状显现，肝气通行，表情天然也就会好起来。
2、无花果：无花果性味甘平，含有雄厚的柠檬酸、水解酶等多种物质，具有开胃健脾的感化，还有助于排出肝脏内聚积的毒素，具有养护肝脏的感化，并且无花果傍边含有的热量对照低，不会给肝脏的排毒造成压力，同时还可以疏通肝气，减缓肝气郁结的症状。
3、香瓜：香瓜傍边含有雄厚的维生素B，具有珍爱肝脏的感化，可以减慢待性疾病对肝脏的伤害，并且含有雄厚的营养价格，还可以增补人体所需能量，从而改善肝脏功能，清冷下火，疏通肝气。
4、苹果：苹果中含有多种人体必备的微量元素，都很轻易被人体接收，多吃苹果能够提高免疫力，削减细菌侵入，还有清肝理气的感化，疏通肝气郁结，改善肝脏功能。
图片起原收集
