久坐警惕办公桌工作癌。伤心要防心梗。久坐真的会“伤心”吗？越早知道越好，为爱的人看一眼！
国外很多项研究都发现，久坐办公室的人容易患结肠癌的风险，明显高于经常运动的人和体力劳动者，这是因为长期在办公桌前久坐的人，肠道蠕动减弱，减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，在结肠内滞留，并刺激肠黏膜，再加上久坐者腹腔盆腔，腰骶部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降，这些都是增加了结肠癌的危险，所以有专家把这类因在办公桌前坐出来的结肠癌，称之为办公桌工作癌。
很多运动可以预防前列腺炎和结肠癌运动，可以增强全身体质，提高全身抗病能力，同时由于运动后改善了血液循环系统，呼吸系统功能，前列腺的血液循环也得到了改善，流向前列腺的血液内的抗病细胞也增加，使得自身的抗病能力加强，也提醒很多广大男士，尤其是那些长期坐着工作的人员，一定要每隔一小时左右起来活动一下，伸展一下四肢，做做下蹲起立等运动，让盆腔血液回流通畅，降低盆腔慢性充血的可能性。
就有一个朋友，几个月前突发心肌梗死，人们都很惋惜，他毕竟是公司的骨干，每天都忙得团团转，坐在办公的地方，一坐就是一天，外国的医生有一句话是，你的心脏是做出来的，久坐少动者，血液循环减慢，粘稠度增高，心肌收缩乏力，久而久之动脉硬化，冠心病，脑猝中都会伴随而来，就有资料显示，久坐少动者，冠心病的风险要比经常运动的人或体力劳动者高出许多，也有资料表明35岁以上久坐少动者，比经常运动者脑梗塞发病率增加136%，脑出血发病率增加220%。
有一种叫经济舱综合征的病，是一种久坐不动能致人命的病，如果人在狭窄的空间，长时间坐着不动，比如乘坐飞机时，腿一直弯曲着，会使腿部后侧静脉的血流速度降低，并在小腿深静脉中形成血凝，如血凝块脱落，顺着血流达到肺部，并在肺部形成栓塞剂，沸山赛可能会引起猝死，别以为经济舱综合征只袭击坐飞机的人，其实只要保持一个坐姿，腿一弯曲着，，不活动超过四小时，那么发生深静脉血栓的危险就会明显的增加。
