女性吃的3种食物，排毒养颜、延缓衰老，好吃又不贵！
南瓜
想吃就吃，能够吃这个食物。这个食物的营养很雄厚的。南瓜 南瓜能消弭致癌物质亚硝胺的突变感化，有防癌功能，并能匡助肝、肾功能的恢复，增加肝、肾细胞的再生能力。
芒果
相信你必然喜欢芒果 芒果中的加芒果甙物质具有显着的抗氧化能力，可以激发细胞活力，延缓细胞衰老，有助于连结肌肤富有弹性，防止发生皱纹。对纰谬你的口味啊!亲爱的同伙们，进展你们能够喜欢。喜欢吃就不要怕长胖。
黑橄榄
黑橄榄含钙质和维生素C，营养雄厚，个中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体接收。是一种维生素含量稀奇高的食材，稀奇是维生素C的含量十分超卓，平时人们食用黑橄榄今后能知足身体对多种维生素的需要，能够促进身体代谢，排毒消脂，祛皱抗衰，营养又瘦身。
