秋季,天色较干燥,较轻易上火咳嗽,润肺是重点,想要身体好,多喝润肺汤!
今天介绍一款--无花果眉豆排骨汤
材料:无花果、眉豆、排骨、薏米、芡实适量。
做法:
1.眉豆、薏米和芡实洗净,提前浸泡1~2小时;
2.无花果洗净;
3.排骨洗净,斩块,汆水捞起;
4.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
这款汤,健脾利湿、清热润肺,家人都适合喝的汤,试试吧!
秋季,天色较干燥,较轻易上火咳嗽,润肺是重点,想要身体好,多喝润肺汤!
今天介绍一款--无花果眉豆排骨汤
材料:无花果、眉豆、排骨、薏米、芡实适量。
做法:
1.眉豆、薏米和芡实洗净,提前浸泡1~2小时;
2.无花果洗净;
3.排骨洗净,斩块,汆水捞起;
4.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
这款汤,健脾利湿、清热润肺,家人都适合喝的汤,试试吧!