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菜谱:麻辣水煮鱼,蒜苔炒肉末,木须肉,家常豆腐

2019-10-05 09:46:27 暂无 阅读:1920 评论:0

麻辣水煮鱼

菜谱:麻辣水煮鱼,蒜苔炒肉末,木须肉,家常豆腐

材料:草鱼500克、鸡蛋清2个、黄豆芽500克、食盐3克、葱10克、姜5克、蒜5克、花椒1小把、干辣椒30个、料酒5克、淀粉5克、郫县豆瓣酱1大匙、植物油适量。

做法:

1.首先将原料和调料都预备停当,豆芽洗净,葱段、姜片、蒜片都切好,干红辣椒用厨房纸巾擦清洁,鱼肉切成片,加一个蛋清,少许盐、料酒、淀粉浆上,黄豆芽入滚水锅中焯至断生,焯的时候加适量盐,将焯好的黄豆芽平铺在盆子底部。

2.锅内放适量油,到场花椒粒小火炸出香味,关火后再放入干红辣椒稍炸后一并捞出备用,放入一大匙剁碎的郫县豆瓣酱炒出红油,到场姜片和蒜片同炒少焉,到场适量热水烧开,水量以大约没过鱼片为宜。

3.将鱼片逐片下入锅中,煮至鱼片酿成白色之后,连同汤一路倒入放黄豆芽的盆中,把先前炸过的花椒粒和干红辣椒、葱段一路放在上面,另取一锅放适量油烧热,淋入盆中即可。

蒜苔炒肉末

菜谱:麻辣水煮鱼,蒜苔炒肉末,木须肉,家常豆腐

食材

蒜苔1把、肉适量、豆瓣酱1勺、辣豆豉1勺、生抽1勺、糖2g、油1勺、料酒1勺、姜片2个。

做法

1、蒜苔洗净,沥干水份,2再将蒜苔切成小粒。

2、肉切块,加油,料酒,姜片,绞成肉末。

3、锅烧肉放入油,下肉末炒散,炒变色。

4、加豆瓣酱和豆豉,炒出红油。

5、下蒜末进行翻炒,加少许生抽调味。

6、一点糖提鲜,翻炒少焉即可出锅。

7、好香好香的蒜苔肉末就做好啦。

木须肉

菜谱:麻辣水煮鱼,蒜苔炒肉末,木须肉,家常豆腐

材料:猪瘦肉,鸡蛋,干木耳,黄瓜,胡萝卜,盐,酱油,料酒,油,香油。

做法步伐

将猪瘦肉切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。将鸡蛋磕入碗中,用筷子打匀。

干木耳加开水泡5分钟,去掉根部,撕成块。黄瓜、胡萝卜斜刀切成长2厘米的段,放平后直刀切成片,片外形即为菱形。葱、姜切成丝。

炒锅上 火,加油,烧热后到场鸡蛋炒散,使其成为不划定小块,盛装在盘中,即为所说的“木须”。

炒锅上火,加油烧热,将肉丝放入煸炒,肉色变白后,到场葱、姜丝同炒,至八成熟时,到场料酒、酱油、盐,炒匀后到场木耳、黄瓜、胡萝卜和鸡蛋块同炒,成 熟后淋入香油即可。

家常豆腐

菜谱:麻辣水煮鱼,蒜苔炒肉末,木须肉,家常豆腐

1.首先将豆腐横刀切开,再成对角线切三角形块、朝天椒切开、青尖椒滚刀切块、姜切丝、蒜子切块。

2.锅中放入油,下入豆腐,煎至两面金黄,盛出。

3.锅留底油,下入姜、蒜子煸香,再到场朝天椒,翻炒出香味后,倒入腊肉,煸炒出油脂。

4.随后到场青椒、豆腐翻炒数秒,接着淋入适量料酒、生抽,倒入少量清水,煮开后,加半勺味椒盐,盖上锅盖,焖至汤汁浓稠,香味溢出就大功乐成了!

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