首页 > 健康 >

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

2019-10-08 19:29:59 暂无 阅读:914 评论:0

芝士比起酸奶的营养价格更高,被誉为乳品中的黄金,平时我们生活中可不要错过哦!一路看看厚味的芝士云朵蛋的做法,家里有孩子的记得收藏哦!

芝士比起酸奶的营养价格更高,被誉为乳品中的黄金,平时我们生活中可不要错过哦!一路看看厚味的芝士云朵蛋的做法,家里有孩子的记得收藏哦!

芝士云朵蛋

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

配料:

鸡蛋2个、胡萝卜10克、芝士2片、盐适量、胡椒粉适量、葱适量

烹饪步伐:

1.预备好食材。

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

2.除了鸡蛋,所有食材切碎。

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

3.预备两只碗,离别打入卵白和蛋黄。

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

4.将卵白打发至挺身。

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

5.在卵白中到场芝士碎、葱花及胡萝卜粒,轻轻拌匀。

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

6.将卵白分成两份放在油纸上,每一份中央挖一个洞。

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

7.预热烤箱至220度。将卵白放入烤箱烤3分钟,掏出后在洞内放入蛋黄。

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

8.洒上盐及黑胡椒,再放入烤箱烤2-3分钟至金..即成。

这种食物深受大众喜爱!比酸奶营养价值更高!千万不要错过!

相关文章